Categories
Uncategorized

Cara Membuat Jus Buah Naga Campur Susu Yang Lezat

 

Halo, apakabar? Semoga Anda semua dalam keadaan sehat, aamiin. Pada kesempatan kali ini saya akan membagikan resep minuman segar yakni cara membuat jus buah naga campur susu. Terus simak ya pembahasan tentang cara pembuatannya yang lebih lanjut di bawah ini

Cara membuat jus buah naga campur susu sangatlah mudah. Cukup menggunakan bahan utama buah naga dan dicamour dengan susu dan bahan tambahan lainnya, Anda tentunya sudah bisa menikmati minuman jus enak yang menyegarkan. Bagaimana, cukup mudah bukan?

Buah naga yaitu salah satu buah dengan kandungan serat yang tinggi serta rendah kalori. Dengan mengonsumsi buah naga, akan membuat kita merasa kenyang tanpa perlu khawatir akan angka timbangan berat badan. Tidak hanya itu, buah naga memiliki kandungan  yang bisa membantu melancarkan pencernaan yakni karena kandungan airnya.

Nah, dibalik rasanya yang manis dan menyegarkan, ternyata buah naga juga banyak sekali manfaatnya. Yuk kita membuat olahan minuman segar menyehatkan sendiri di rumah dengan cara pembuatannya berikut ini.

Cara Membuat Jus Buah Naga Campur Susu

Bahan-Bahan:

  • 1 buah naga merah, pilihlah buah naga dengan ukuran besar
  • 50 ml susu kental manis putih atau sesuai selera
  • 1 sdm gula pasir atau sesuai selera
  • Secukupnya air matang

Cara-Cara Membuat Jus Buah Naga Campur Susu:

  1. Pertama, cuci dan kupas buah naga merah. Potong ukuran kecil buah dan masukkan ke dalam blender.
  2. Masukkan juga bahan susu kental manis, gula dan air secukupnya atau sesuai selera.
  3. Blender semua bahan hingga halus dan tercampur. Sajikan di dalam gelas.
  4. Jika suka dingin, Anda bisa memasukkan jus buah naga ini ke dalam lemari pendingin minuman agar lebih dingin.

 

Jenis-Jenis Susu Berdasarkan Cara Pengolahannya

Susu merupakan makanan yang dikatakan hampir sempurna karena kandungan gizi di dalamnya. Dalam susu, terkandung Vitamin, mineral, kalsium, dan berbagai zat penting lainnya bagi kesehatan dan pertumbuhan kita.

Tapi tahukah Anda jika susu terbagi dalam beberapa jenis. Jika di lihat dari sumber susu itu sendiri, susu terbagi dalam dua jenis, yakni susu hewani dan susu nabati. Sedangkan jika di lihat dari proses pengolahannya, susu terbagi dalam beberapa jenis, di antaranya adalah:

1. Susu UHT (Ultra High Temperature)

Merupakan Susu cair yang dipanaskan dalam suhu sekitar 137°C dalam waktu yang sangat singkat, sekitar 2-4 detik. Susu UHT sangat praktis digunakan karena mampu bertahan selama berbulan-bulan, walaupun tidak di simpan dalam  lemari es, dengan catatan kemasannya tidak rusak atau belum di buka.

2. Susu Steril

Biasanya dikemas dalam botol atau kaleng steril yang terlebih dahulu sudah dipanaskan dalam suhu 110°C. Susu ini biasanya terlihat lebih kental dan mampu bertahan lama, bahkan sampai tahunan walaupun tanpa di simpan dalam lemari es.

3. Susu Evaporasi

Yaitu Susu kental tawar yang sudah diuapkan sebagian airnya sampai menjadi kental. Bisanya sering dipakai sebagai pengganti krim untuk campuran kopi ataupun sup.

4. Susu Kental Manis

Sesuai dengan namanya, susu jenis ini sangat kental dengan rasa yang sangat manis. Rasa manis ini sendiri umumnya di dapatkan dari gula tambahan yang dilarutkan dalam proses pembuatannya.

5. Susu Bubuk

Ialah Susu susu segar yang kemudian di oleh hingga dan berbentuk serbuk susu. Susu ini sendiri terbagi dalam beberapa jenis, ada susu yang penuh dengan kandungan lemak dan susu bubuk yang sudah dibuang sebagian lemaknya .

Wah, ternyata banyak jugas jenis susu ya. Oh iya, bagaimana cara memuat jus buah naga yang sudah kita bahas tadi? Mudah bukan? Selain membuat jus naga, cara membuat smoothies buah naga juga tidak kalah mudah lho, cocok bagi Anda yang sedang diet juga. Selamat mencoba😊

 

 

 

 

Categories
Uncategorized

Mudah Banget! Resep Puding Roti Tawar Langsung Enak

Hai Hai Semuanya Kembali lagi dengan artikel yang berjudul Mudah Banget! Resep Puding Roti Tawar Langsung Enak , kreasi dari roti tawar yang sangatlah mudah dan bisa langsung disantap.

Roti Tawar adalah roti yang memiliki rasa khas yaitu plain dan sedikit gurih oleh karena itu apabila memakan roti tawar haruslah memiliki pendamping makanan ini.

Roti Tawar terbuat dari campuran tepung gandum dengan bahan bahan yang lainnya dan diolah didalam mesin pembuat roti lalu dipanggang diatas panggangan roti lalu disajikan dengan makanan pendamping roti tawar ini.

Resep Puding roti tawar kali ini sangatlah mudah dan bisa langsung disantap bersama sama keluarga dirumah aja! , pasti penasaran kan eits jangan lupa cek artikel saya sebelumnya ya dengan judul resep bolu kukus gula merah santan , selamat mencoba kreasi puding roti tawar kali ini!

A. Manfaat Mengonsmsi Puding Roti Tawar Kismis

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Kismis merupakan sumber antioksidan dan fitonutrien yang sangat baik, yang dapat mencegah penyakit kronis seperti penyakit jantung dan stroke. Menurut data dari American College of Cardiology, konsumsi kismis setiap hari dapat menurunkan tekanan darah.

2. Mencegah Kanker

Kismis kering dianggap sebagai pilihan camilan yang sangat sehat untuk penderita diabetes tipe 2. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa makan kismis dapat menurunkan gula darah postprandial hingga 23% dan menurunkan tekanan darah sistolik.

3. Mengurangi Resiko Diabetes

Kandungan antioksidan yang tinggi pada kismis dapat mencegah radikal bebas penyebab kerusakan sel. Radikal bebas menyebabkan pertumbuhan sel kanker, itulah sebabnya makan kismis dapat melawan kanker

4. Membantu Pencernaan

Serat makanan yang terkandung dalam kismis memiliki efek pencahar pada lambung dan dapat meredakan sembelit. Makan kismis setiap hari membantu buang air besar teratur dan membantu pencernaan.

5. Mencegah Anemia

Kismis adalah sumber zat besi yang baik, zat besi diperlukan untuk memproduksi sel darah merah dan membantunya membawa oksigen ke seluruh bagian tubuh. Makan kismis akan mencegah anemia defisiensi besi.

6. Mencegah Penyakit Osteoporosis

Kismis mengandung banyak kalsium, yang merupakan mineral penting yang dibutuhkan untuk kesehatan, tulang dan gigi yang kuat. Wanita pascamenopause harus makan lebih banyak kismis untuk mencegah perkembangan osteoporosis.

B. Kreasi dari Kismis

  1. Pie Apel Kismis Goreng

Bahan-Bahan:

  • 16 lembar kulit pangsit
  • 1 butir putih telur
  • Minyak untuk menggoreng

Isian :

  • 1 buah apel, kupas, potong dadu kecil
  • 2 sdm kismis, potong menjadi 2
  • 2 sdm margarin
  • 2 sdt gula pasir
  • 1/2 sdt kayu manis bubuk
  • 1/8 sdt garam

Cara Membuatnya:

  1. Lelehkan margarin di atas teflon. Tambahkan semua isian dan masak hingga apel layu dan gula berubah menjadi karamel.
  2. Menyisihkan
  3. Ambil 1 buah kulit pangsit dan tambahkan 1 sendok teh isian apel (Anda juga bisa mengembalikan rasanya).
  4. Lipat menjadi dua dan rekatkan kulit pangsit dengan sedikit putih telur. Tekan tepi bungkus pangsit dengan garpu.
  5. Goreng dalam minyak panas dengan api sedang hingga berwarna kecokelatan. Angkat dan tiriskan.

C. Resep Puding Roti Tawar Langsung Enak

puding roti tawar

Bahan-Bahan:

  • 10 lembar roti tawar
  • 600 ml susu cair/air biasa yang telah ditambahkan SKM kalau tidak ada susu cair
  • 2 butir telur
  • 1/4 sdt vanili
  • 2 sdm mentega/butter
  • 3 sachet (120 gram) susu kental manis
  • 6 sdm gula
  • Secukupnya keju
  • Secukupnya kismis
  • Topping (Optional)

Cara Membuat Puding Roti Tawar Langsung Enak:

  1. Siapkan semua bahan
  2. Potong roti putih menjadi potongan kecil
  3. Campur telur dan susu, aduk rata
  4. Tambahkan vanilla cair dan mentega / mentega. Aduk rata
  5. Tambahkan irisan roti dan keju. Aduk rata (sampai hancur)
  6. Taruh di cetakan (saya pakai dengan cetakan alumunium foil di rumah, atau bisa langsung diolah di dalam panci)
  7. Adonan sudah siap. Bisa dipanggang atau dikukus di oven
  8. Jika dipanggang di dalam oven, butuh waktu sekitar 45 menit, dan jika dikukus, butuh waktu sekitar 30 menit