Categories
Uncategorized

Cara Membuat Es Krim Pisang Penyegar Dahaga Enak

Kali ini saya akan membahas cara membuat es krim pisang. Siapa yang tidak kenal dengan makanan ini pasti semua orang suka makanan yang satu ini.

Pisang merupakan nama yang diberikan kepada tanaman terna berdaun raksasa yang memanjang dari suku Musaceae. menghasilkan buah konsumsi yang diberi nama sama.

Hampir semua jenis pisang memiliki kulit kuning saat matang, meskipun ada yang berwarna oranye, merah, hijau, ungu, atau bahkan hampir hitam untuk membuatnya lebih mudah untuk membuat es krim menggunakan mesin es krim.

Buah pisang sebagai makanan yang merupakan sumber energi (karbohidrat) dan mineral, terutama kalium.

1. Cara Membuat Es Krim Pisang

Cara Membuat Es Krim Pisang

Bahan :

  •     2 pisang raja atau Ambon
  •     Susu kental manis
  •     500g gula

Cara membuat es krim pisang:

  1.      Potong pisang ke dalam wadah.
  2.     Campur susu, gula pasir dan kental manis hingga tercampur rata.
  3.     Blender pisang lalu campur dengan bahan-bahannya.
  4.     Tuang semua campuran ke dalam cetakan.
  5.     Masukkan ke dalam freezer selama 8 jam atau sampai benar-benar beku.

2. Cara membuat es krim pisang cokelat

bahan untuk membuat es krim pisang coklat:

  •     2 raja Raja atau Ambon
  •     1 sendok makan bubuk kakao
  •     1/4 sendok teh vanila
  •     Susu kental manis
  •     500g gula

cara membuat es krim pisang coklat

  1.     Potong pisang ke dalam wadah.
  2.     Campur susu, gula, bubuk kakao dan kental manis hingga tercampur rata.
  3.     Blender pisang lalu campur dengan semua bahan.
  4.     Tuang semua campuran ke dalam cetakan.
  5.     Masukkan ke dalam freezer selama 8 jam atau sampai benar-benar beku.

Manfaat Pisang

1. Sebagai Sumber Energi Instan

Pernahkah Anda menyaksikan atlet di Olimpiade atau olahragawan lain ketika mereka sedang istirahat makan pisang? ya, asupan makanan atlet tentu saja tidak sembarangan. Nutrisi dan kalori mereka selalu dikontrol sehingga kinerja di lapangan selalu sangat baik.

2. Mencegah Penyakit Jantung

Jadikan pisang sebagai menu sarapan Anda setiap hari, maka dijamin Anda tidak akan menyesal. Pisang mengandung nutrisi yang mendukung fungsi jantung. Belum lagi karena pisang mengandung vitamin C dan flavonoid yang merupakan antioksidan dan dapat mencegah proses oksidasi lemak.

Dalam pisang ada potasium yang baik untuk jantung. Ditambah lagi kandungan serat pektin yang bermanfaat. Dalam membantu mengurangi kolesterol dan risiko penyakit jantung akan menipis.

3. Meningkatkan fungsi saraf

Kandungan kalium dalam pisang, memberikan stimulan ke otak. Pada bayi yang baru mulai makan padat, pisang adalah pilihan yang baik karena mereka bertekstur lunak dan bagus untuk perkembangan otak bayi.

4. Tulang yang sehat

Makan pisang secara teratur dapat berfungsi untuk membantu menyehatkan tulang. Ini karena, pisang ini adalah salah satu buah yang memiliki kandungan magnesium tinggi.

5. Membantu pencernaan

Di dalam pisang ada serat yang baik untuk tubuh. Mencampurkan pisang dengan segelas susu misalnya akan membantu mengurangi risiko penyakit usus berbahaya seperti gejala kanker usus besar. Vitamin C dalam pisang bermanfaat untuk menahan peradangan. Baca juga sumber vitamin C.

6. Mengobati Mulas

Manfaat lain dari pisang adalah pisang mengandung penangkal asam di lambung sehingga bisa meredakan bisul.

Zat ini, dikenal sebagai protease inhibitor, membantu menyingkirkan bakteri di lambung yang menghasilkan bisul perut.

7. Membantu Mengobati Sembelit

Sembelit adalah suatu kondisi dimana ketika mengalami pengerasan tinja yang terlalu sulit untuk dihilangkan. Atau jika diangkat dan dapat menyebabkan sakit parah pada penderitanya.

Untungnya, kita bisa memanfaatkan pisang sebagai obat alami yang murah untuk mengobati sembelit. Buah ini akan membantu memperlancar buang air besar.

Dengan demikian saya dapat mengatakan, Kurang lebih saya minta maaf. Jangan lupa juga untuk mereka yang sudah membaca artikel saya. Semoga menjadi pembaca setia artikel saya, ya. Dan jangan bosan untuk terus membaca artikel saya. Jika AC Anda rusak dan ingin service ac rutin, Anda bisa hubungi service ac jogja. Sekian dan terima kasih.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *