Categories
Uncategorized

Manfaat Virgin Coconut Oil Untuk Ibu Hamil, Penasaran?? Cek Sekarang

manfaat virgin coconut oil untuk ibu hamil. Saat hamil, ibu disarankan untuk memperbanyak asupan superfood seperti minyak kelapa. Dikemas dengan berbagai nutrisi yang dapat meningkatkan pertumbuhan serta perkembangan janin, minyak kelapa menjadi superfood yang wajib ada dalam setiap menu harian ibu hamil. Lantas, manfaat apa saja yang bisa didapatkan ibu hamil dengan mengonsumsi minyak kelapa? Berikut 7 manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil.

Manfaat Virgin Coconut Oil Untuk Ibu Hamil

Minyak kelapa bisa kalian dapatkan dimana saja dan banyak manfaat nya bagi kalian yang sering menggunakan dalam kegiatan sehari hari maka kalian akan merakan mafaat nya dan berikut manfaat Virgin Cocomut Oil atau Minyak kelapa Untuk Ibu Hamil.

1. Bisa mencegah batuk, flu, dan penyakit lainnya yang disebabkan oleh bakteri

Manfaat Virgin Coconut Oil Untuk Ibu Hamil

Minyak kelapa memiliki senyawa anti-virus dan anti-jamur yang efektif dalam mencegah batuk, flu dan infeksi virus lainnya. Superfood satu ini tentu menjadi ‘pelindung’ tubuh paling manjur untuk ibu hamil, mengingat sistem kekebalan tubuh mudah terganggu selama masa kehamilan.

Dengan mengkonsumsi minyak kelapa secara teratur, tubuh akan terhindar dari obat-obatan kimiawi yang memiliki efek buruk bagi kesehatan janin. Cukup mengkonsumsi 2 sdm minyak kelapa setiap harinya untuk merasakan khasiatnya.

2.Dapat Mengatasi mengatasi penyakit kehamilan yaitu Morning Sickness

Apakah kamu mempunyai masalah kehamilan seperti morning sickness? Jika iya, maka minyak kelapa bisa menjadi obat alami yang dapat mengatasi masalah tersebut. Minyak kelapa memiliki sifat menenangkan, sehingga menjadi solusi sempurna untuk semua masalah kehamilan, termasuk morning sickness dan konstipasi.

Minyak kelapa juga berkontribusi dalam mengurangi dampak refluks asam yang dapat menyebabkan rasa terbakar (heartburn) di dada. Sifatnya yang menenangkan akan membuat tidur lebih nyenyak.

3. Menghilangkan stretch marks

Manfaat Virgin Coconut Oil Untuk Ibu Hamil

Kehamilan bisa saja meninggalkan stretch marks yang sangat buruk pada area perut. Stretch marks terjadi akibat peregangan kulit dan otot-otot di bagian perut untuk mengakomodasi bayi yang sedang tumbuh. Hal inilah yang lantas membuat area perut dipenuhi dengan stretch marks.

Penggunaan minyak kelapa secara topikal selama masa kehamilan dapat mencegah terbentuknya stretch marks, karena minyak kelapa akan melembapkan kulit dan meningkatkan elastisitasnya. Tak hanya bermanfaat untuk ibu hamil, minyak kelapa juga bermanfaat untuk bayi yang telah lahir.

4. Bermanfaat untuk mengobati kulit kepala yang kering

Minyak kelapa untuk menyehatkan kulit kepala. (Foto: Shutterstock)

Manfaat Virgin Coconut Oil Untuk Ibu Hamil yang terakhir adalah bisa untuk obat kulit.

Masalah umum yang biasa terjadi disaat kehamilan adalah kulit kepala yang kering akibat hormon yang berfluktuasi. Ibu tak perlu khawatir, karena masalah ini bisa kamu atasi dengan minyak kelapa. Caranya cukup mudah, yakni cukup mengoleskan minyak kelapa pada kulit kepala kamu dan biarkan selama semalaman penuh.

Hari berikutnya, kamu bisa membilas kepala kamu dengan air hangat. Penggunaan minyak kelapa secara rutin akan mencegah masalah lain yang mungkin terjadi pada kulit kepala kamu selama kehamilan.

Penasaran, apalagi manfaat minyak kelapa buat bumil? Yuk, scroll terus, karena yang berikutnya sangat penting.

Itu dia beberapa manfat yang bisa kalian baca agar menjadi lebih tahu bahwa minyak kelapa memiliki beberapa manfaat yang sangat membantu kita untuk kegiatan sehari hari , semoga dengan artikel ini kalian menjadi lebih tahu dan bermanfaat bagi kalian juga tentunya, sekian terimakasih telah berkunjung pada artikel kali ini. bagi yang akan membuat minyak kelapa bisa menggunakan Mesin VCO agar lebih mudah dalam membuatnya yah!

 

 

Categories
Uncategorized

Manfaat VCO Untuk Kolesterol

Manfaat VCO Untuk Kolesterol

Manfaat VCO Untuk Kolesterol. Kadar kolesterol yang tinggi di dalam darah menjadi faktor risiko penyakit hipertensi yang disebabkan karena terjadinya sumbatan akibat plak kolesterol di pembuluh darah perifer yang mengurangi suplai darah ke jantung. Peneliti memberikan alternatif dengan cara pemberian Virgin Coconut Oil (VCO) atau minyak kelapa murni. VCO mengandung 50% asam lemak yang berupa asam laurat dan 7% asam kapriat. Keduanya adalah asam lemak jenuh rantai sedang yang mudah di metabolisir dan tidak akan meningkatkan kolesterol darah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perubahan kadar kolesterol total setelah penggunaan VCO

Berikut beberapa manfaat virgin coconut oil:

Manfaat VCO Untuk Kolesterol

Virgin coconut oil adalah minyak yang dihasilkan dari daging kelapa tua yang masih segar. Diproses secara alami dan tidak dipanaskan dengan suhu yang sangat tinggi dan tidak dicampurkan dengan zat-zat kimia.

Virgin coconut oil populer berkat manfaatnya yang dapat menurunkan tekanan darah hingga memperlambat perkembangan penyakit alzheimer. Banyak produsen yang mulai menggunakan minyak kelapa atau virgin coconut oil dalam produk kemasan seperti manisan, shampo, kopi dan juga smoothie.

Dikutip dalam Health Line, pada Juli 2016 hasil survei di Amerika Serikat menunjukkan bahwa 72 persen orang percaya bahwa minyak kelapa menyehatkan, tetapi hanya 37 persen ahli gizi yang setuju.

1. VCO untuk Meningkatkan kolesterol baik

manfaat vco untuk kolesterol yang pertama ialaha meningkatkan kolesterol dengan baik. Ada dua jenis kolesterol yaitu high density lipoprotein (HDL) atau kolesterol jahat. HDL tampaknya membantu mengurangi tingkat LDL dan tingkat HDL yang tinggi dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.

Beberapa penelitian berpendapat bahwa trigliserida rantai menengah (MCT), komponen dalam minyak kelapa dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik. Peserta meminum 1 sendok makan minyak kelapa dua kali sehari selama 8 minggu.

Akan tetapi hasilnya bervariasi. Sebuah penelitian kecil pada tahun 2004 menemukan yang sebaliknya. Dalam penelitian, diet MCT meningkatkan kolesterol jahat pada 17 pria muda yang sehat. Para ilmuwan tidak mempelajari indikator kesehatan jantung lainnya.

Sebuah studi tahun 2016 tidak menemukan bukti yang jelas bahwa minyak kelapa bermanfaat atau membahayakan kadar kolesterol.

Namun, temuan yang diterbitkan pada tahun 2018 menunjukkan bahwa dampak virgin coconut oil pada kolesterol mungkin serupa dengan minyak zaitun. Sejauh ini, hasilnya tetap tidak meyakinkan dan dibutuhkan lebih banyak penelitian.

2. VCO Bisa meningkatkan kesehatan jantung

Kelapa adalah makanan yang punya banyak manfaat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pada tahun 1981 mencatat penduduk Tokelau, sebuah pulau di Pasifik Selatan memperoleh lebih dari 60 persen kalori dari kelapa. Para peneliti melaporkan tidak hanya kesehatan yang baik secara keseluruhan tetapi juga tingkat penyakit jantung yang rendah.

Selain itu, orang Kitavan di Papua Nugini juga banyak mengonsumsi kelapa disamping umbi-umbian, buah-buahan dan juga ikan untuk menghindari risiko penyakit stroke dan jantung.

3. Dapat mendorong pembakaran lemak

Obesitas adalah salah satu kondisi kesehatan terbesar yang mempengaruhi dunia Barat saat ini. Sementara beberapa orang berpikir obesitas hanyalah masalah berapa banyak kalori yang dimakan seseorang, sumber kalori itu juga penting. Makanan yang berbeda memengaruhi tubuh dan hormon Anda dengan cara berbeda.

MCT dalam minyak kelapa dapat meningkatkan jumlah kalori yang dibakar tubuh Anda dibandingkan dengan asam lemak rantai panjang.

Satu studi menemukan bahwa makan 15-30 gram MCT per hari dapat meningkatkan pengeluaran energi 24 jam sebesar 5 persen.

 

Itu dia artikel mengenai Manfaat VCO Untuk Kolesterol, tidak hanya untuk kolesterol kalian juga bisa baca-baca tentang manfaat minyak kelapa untuk memasak loh agar menambah pengetahuan kalian tentang itu. sekian terimakasih telah berkunjung pada artikel ini

Categories
Uncategorized

Minyak Kelapa Untuk Rambut Bayi

minyak kelapa untuk rambut bayi. Minyak kelapa sudah banyak ditemukan didaerah mana saja dan ada beberapa manfaat yang bisa kalian rasakan apabila menggunakanya. tentu minyak kelapa sudah terkenal akan manfaat bagi kesahatan tubuh kita, tetapi kalian sudah tahu apa belum bahwa minyak kelapa untuk bayi juga memiliki banyak manfaat lohh. kalian bisa baca sampai selesai agar mengerti. Apabila pengin membuat sendiri minyak kelapa bisa menggunakan Mesin VCO agar lebih mudah dan tidak ribet

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Rambut Bayi

Dari beberapa hal kita akan membahasnya seperti berikut:

1. Melebatkan rambut bayi 

Minyak Kelapa Untuk Rambut Bayi

Melihat dari Harvard T.H Chan, minyak kelapa sangat kaya akan medium chain fatty acids (MCFA).

Asam lemak jenis ini mempunyai sifat antibakteri dan antimikroba yang membantu penumpukan sebum dari folikel rambut. Selain itu, minyak kelapa mengandung vitamin E dan K yang bermanfaat untuk merangsang akar rambut agar jadi lebih kuat dan lebih cepat tumbuh maka bisa menebalkan rambut bayi denga cepat.

Agar manfaat minyak kelapa untuk bayi terasa, oleskan ke kulit kepala setelah mandi agar minyaknya lebih meresap. Pijat secara lembut untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. dan lakukan secara rutin agar hasilnta maksimal yah moms

2. Mempercantik rambut bayi

Minyak Kelapa mempunyai kandungan yang bisa digunakan untuk mempercantik rambut bayi.

Siapa sangka bahwa pada saat kita oleskan minyak kelapa pada rambut secara rutin maka bisa menjadikan rambut bayi menjadi lebih cantik.

Tetapi kalian harus selalu rutin dalam menggunakanya agar benar-benar lebih bermanfaat untuk kalian.

3. Membuat rambut lebih berkilau

Lohh rambut bayi terlihat tidak berkilau atau bagus? tenang kalian bisa menggunakan minyak kelapa untuk memperbaiki rambut pada bayi kalian lohh.

Pada umumnya seperti kebanyakan jenis minyak, minyak kelapa bisa membuat rambut lebih berkilau dan terlihat lembut. Oleh karena itu, beberapa orang yang memiliki jenis rambut kering bisa menjadikan minyak kelapa sebagai serum agar rambut tampak lebih sehat.

Kita sering mengoleskan minyak kelapa pada si bayi maka lama kelamaan rambut pada bayi tersebut akan berkilau dan akan enak dilihat.

4. Perawatan kulit kepala

Sudah tahu belum bahwa minyak bisa untuk perawatan pada kulit bayi sikecil lohh moms? mengapa bisa terjadi dan bagaimana cara nya bisa kalian baca berikut yahh

Sebelum tidur di malam hari, oleskan minyak kelapa secukupnya pada kulit kepala seraya memijatnya perlahan. Diamkan selama semalaman, lalu keramas rambut dengan air dan sampo pada keesokan paginya.Cara ini diyakini dapat menjaga kesehatan rambut Anda.

Apabila kalian melakukan perawatan dengan benar maka rambut bayi anda saat sudah dewasa pasti akan menjadi lebih enak dilihat. tentunya ini sudah banyak yang percaya bahwa minyak kelapa bisa untuk perawatan pada 

5. Mencegah Kerusakan pada rambut bayi

Sebuah hasil penelitian yang dipublikasikan pada tahun 2015. Mengumumkan bahwa penggunaan minyak kelapa bisa melindungi rambut dari kerusakan akibat paparan sinar matahari, polusi, udara, hingga penggunaan produk tatanan rambut tertentu.

Tak heran bila sebagian besar orang yang memiliki jenis rambut kering dan rusak akibat penggunaan produk tatanan rambut tertentu mendapati rambutnya lebih sehat setelah menggunakan minyak kelapa.

Itu dia beberapa penjelasanya yang bisa kami jelaskan. Cukup begitu yang bisa kami jelaskan kepada kalian. Semoga bisa membantu kalian dalam memahami. Sekian dan terima kasih telah berkunjung pada artikel kami

 

Categories
Uncategorized

Cara Membuat Minyak Klentik Untuk Ibu Hamil

cara membuat minyak klentik untuk ibu hamil. terdapat beberapa cara dalam membuat minyak klentik untuk ibu hamil, kalian bisa memilih sendiri melalui cara manual atau menggunakan Mesin VCO. apabila kalian pengin serba otomatis berarti gunakanlah mesin dan apabila tidak maka bisa menggunakan secara manual saja.

Cara Membuat Minyak Klentik Untuk Ibu Hamil

Minyak klentik memiliki manfaat besar untuk kesehatan. Alangkah baiknya tahu cara membuat minyak klentik sendiri supaya keasliannya dapat dijamin. Sesuai namanya, minyak Klentik berasal dari buah pohon kelapa. Jenis minyak ini mengandung asam lemak jenuh yang tinggi berjenis medium chain triglycerides (MCT). Karena itu, lemak ini tetap aman karena langsung diproses oleh hati menjadi energi. Banyak manfaat minyak Klentik . Di antaranya menurunkan kolesterol jahat (LDL), baik untuk pasien diabetes, atau untuk kecantikan kulit. Namun, jangan berlebihan menggunakannya dan jika sedang mengonsumsi obat, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter sebelum memakai minyak Klentik.   Learn more Cara membuat minyak Klentik sendiri tidak susah. Meski begitu, proses pembuatan minyak Klentik berbeda-beda. Ada berbagai cara membuat minyak Klentik sendiri. Silakan pilih mana yang dirasa paling pas.

manfaat minyak klentik untuk ibu hamil tua

Metode Fermentasi

Metode fermentasi bisa dipilih dalam cara membuat minyak klentik sendiri. Namun, cara ini kurang pas dilakukan untuk membuat minyak klentik dalam jumlah banyak. Lakukanlah kalau ingin membuatnya dalam jumlah sedikit. Adapun cara membuat minyak klentik sendiri dengan metode fermentasi adalah sebagai berikut:

  • Siapkan bahan dengan memilih klentik yang berkualitas baik, matang, segar.
  • Kupas klentik lalu ambil dagingnya dan bersihkan sampai bersih. Parut dan campurlah dengan air matang.
  • Lalu peras parutan tersebut. Tuangkan air perasan kelapa parut tersebut ke botol atau wadah.
  • Diamkan dan simpan selama 24 jam di ruangan bersuhu 32 derajat celcius. Proses ini akan membuat air dan minyak terpisah. Ketika air sudah terpisah dengan minyak, segera saring. Nanti hanya tersisa minyak klentik yang berwarna putih pucat.

Metode Pemanasan

Proses ini membutuhkan waktu yang lebih singkat dibanding dengan fermentasi. Oleh karena itu, metode ini bisa dipakai untuk produksi yang jumlah besar. Berikut ini cara membuat minyak klentik sendiri dengan metode pemanasan:

  • Siapkan buah kelapa lalu dikupas. Ambil dagingnya. Parutlah daging kelapa dengan parutan.
  • Hasil parutan lalu dicampur dengan air matang. Sesudahnya peras dan saring hingga menghasilkan santan. Tuangkan air santan tersebut ke penggorengan.
  • Goreng dengan nyala api yang kecil. Aduk santan secara perlahan-lahan terus-menerus.
  • Proses ini akan membuat santan menguap dan menyisakan minyak dan ampasnya. Ambil botol atau wadah, lalu tuangkan minyak kelapa yang sudah jadi di sana.

Metode Penyaringan

Masih ada cara membuat minyak klentik sendiri yang lain.  Cara ini tidak begitu susah, namun membutuhkan waktu yang lumayan lama, yakni 24 jam. Beginilah cara membuat minyak klentik sendiri dengan proses penyaringan:

  • Ambil kelapa yang sudah tua lalu kupas. Potong dagingnya kecil-kecil.
  • Haluskan dengan blender dan tambahkan air matang seperlunya. Saringlah hasil blender hingga menghasilkan santan.
  • Tambahkan air jika diperlukan. Lakukanlah berulang-ulang supaya santan yang dihasilkan banyak.
  • Masukkan santan ke dalam wadah toples. Masukkan ke dalam toples dan diamkan selama 24 jam supaya santan dan minyak kelapa terpisah.
  • Dianjurkan untuk menyimpannya di lemari pendingin atau di ruangan dingin supaya dadih cepat terbentuk.
  • Buang dadih tersebut dan dapatkan minyak kelapa murni yang tertinggal di dalam toples atau wadah. Seperti itulah 3 pilihan cara membuat minyak kelapa sendiri.
  • kalian bisa memilihnya sesuai selera. Sekarang tinggal mendapatkan kelapa sebagai bahan baku.

 

Itu dia langkah dalam pembuatan minyak klentik untuk ibu hamil semoga bisa kalian praktekan dan berhasil dalam membuatnya, selamat mencoba dan terimakasih telah berkunjung pada artikel kali ini.

Categories
Uncategorized

Manfaat Minyak VCO Untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Untuk!!?

Manfaat Minyak VCO Untuk Kesehatan. Banyak sekali yang menggunakan VCO untuk kebutuhan sehari-hari tetapi kalian sudah tau apa belum manfaatnya? mari kita baca sampai selesai agar kalian tahu dengan benar

Minyak kelapa umumnya digunakan sebagai minyak pijat. Namun, minyak kelapa murni khususnya juga dapat dikonsumsi, lho. Kombinasikan VCO dengan serangkaian program untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. Berikut manfaat yang akan didapat:

Manfaat Minyak VCO Untuk Kesehatan

Manfaat Minyak VCO Untuk Kesehatan

Kita akan membahas mulai dari beberapa hal, tentunya kalian harus memahami dengan baik agar kalian mengerti dan bisa dijadikan pengetahuan baru tentang manfaat minyak, dan berikut beberapa manfaat vco untuk kesehatan. bagi kalian yang ingin membuat minyak kelapa bisa menggunakan Mesin VCO. Selamat membaca

1. Mendukung Kesehatan Kardiovaskular

Berbeda dengan minyak kelapa biasa yang banyak mengandung lemak jenuh, virgin coconut oil diperkaya asam lemak yang membantu metabolisme tubuh, sehingga mencegah penumpukan lemak pada arteri.

Hal ini terbukti beberapa populasi di dunia seperti di Sri Lanka atau masyarakat Kitavan di Papua Nugini yang mengonsumsi minyak VCO dalam jumlah banyak memiliki kasus serangan jantung yang rendah.

2. Mendorong Pembakaran Lemak Tubuh

Manfaat VCO yang dikombinasikan dengan olahraga ringan dapat mendorong pembakaran lemak tubuh dan menghasilkan energi tambahani.

Studi menunjukan makan 15 sampai 30 gram virgin coconut oil per hari dapat meningkatkan pengeluaran energi sebesar 5% dari biasanya.

Selain menghasilkan energi, pembakaran lemak dapat mencegah obesitas atau masalah berat badan berlebih.

3. Minyak Kelapa bissa Meredakan Kejang

Mengurangi asupan karbohidrat dan meningkatkan asam lemak memberikan efek peningkatan kadar keton dalam darah.

Para peneliti mempelajari diet ketogenik ini dapat mengobati berbagai gangguan kesehatan. Salah satunya mengurangi kejang pada anak-anak epilepsi yang resistensi terhadap obat-obatan.

Meskipun perlu dikaji lebih dalam lagi, namun beberapa peneliti mempercayai minyak VCO dapat mengatasi kejang pada epilepsi.

4. Memiliki Efek Anti-Mikroba

Mungkin kamu pernah menemukan kandungan VCO pada beberapa produk kecantikan seperti sabun mandi, pembersih wajah atau make-up.

Hal ini tidak mengherankan mengingat VCO memiliki kandungan antimikroba untuk membunuh kuman. Jika digunakan dengan benar minyak VCO juga dapat mencegah pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.

Selain itu, pada penelitian tabung reaksi juga menunjukan hasil virgin coconut oil efektif membunuh bakteri Staphylococcus aureus penyebab infeksi jamur pada manusia.

5. Minyak Kelapa Untuk Mengurangi Rasa Lapar

Salah satu manfaat menarik minyak kelapa murni lainnya adalah bisa mencegah rasa lapar kita. Hal ini berkaitan dengan peningkatan konsentrasi keton yang memberikan efek samping penurunan nafsu makan secara signifikan.

Sehingga secara tidak langsung juga berdampak terhadap penurunan berat badan. Kamu bisa menambahkan minyak VCO ini pada menu diet harian kamu.

6. Meningkatkan Kadar HDL (Kolesterol Baik)

Tidak hanya mendorong pembakaran lemak dan meningkatkan kesehatan jantung, konsumsi minyak kelapa juga menambah kadar High Density Lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik.

Hal itu dilakukan dengan cara mengurangi kadar Low Density Lipoprotein (LDL) atau kadar kolesterol jahat. Tentunya efek ini dapat optimal jika dibarengi dengan konsumsi makanan bergizi dan sehat serta olahraga teratur.

7. Melindungi Kulit dan Rambut

Tidak hanya dapat dimakan, mengoleskan minyak VCO pada kulit dapat membuatnya lebih halus dan bercahaya. Virgin coconut oil dipercaya dapat mengangkat sel kulit mati, menyamarkan noda hitam, dan memudarkan stretch mark.

Menggosok rambut dengan minyak kelapa juga dapat membuatnya terlihat lebat berkilau, menutrisi akar rambut, dan melindungi dari kerusakan akibat panas.

 

Itu dia penjelasan tentang manfaat minyak kelapa untuk kesehatan yang bisa kalian manfaatkan minyak kelapanya untuk kegiatan sehari-hari yang baik. sekian terimakasih telah berkunjung diartikel ini